LEZIONI DI CADUTA

[Fra]

Non so bene in che modo a tutti noi possa tangerci, ma se il mondo intero ieri e ieri l'altro ha fatto un gran baccano... si è preoccupato... si è strappato i capelli per la CADUTA delle borse mondiali... UN MOTIVO CI SARA'! o no? Boh... A me verrebbe da dire : che me ne frega? e lo dico : che me ne freeeegaaaa! Però…

Però visto che tutto CADE in questi giorni o sembra imminente a CADERE, vediamo un po' come potrebbe rendersi più interessante una qualsivoglia CADUTA e, che OGGI CADA oppure no, che sia almeno una CADUTA TEATRALE !!

1. CADUTA A FUCILE : fare un passo indietro e sedersi a terra mantenendo una gamba dritta come una canna di fucile e facendo contrappeso con le braccia in avanti. immaginare che qualcuno vi abbia dato una spinta e cadete indietro.

2. CADUTA INDIETRO : ripetere la caduta a fucile ma prima di sedersi a terra, aprire lateralmente la gamba d'appoggio piegata, in modo da atterrare e scaricare il peso sulla coscia e poi sul bacino.

3. CADUTA AVANTI CON ROTAZIONE : Fare un passo col piede destro in avanti, scendere ruotando il corpo di 180° e sedersi a terra. risalire usando lo stesso processo e usando tutto il lato del piede. Questo esercizio ha una forma precisa entro la quale si deve stare senza troppa libertà.

4. CADUTA LATERALE : Cadete lateralmente facendo contrappeso con le braccia e scaricando il peso sul lato esterno del piede, poi sul bacino , poi sulle mani. Risalire su con lo stesso processo e passando per gli stessi punti.

NOTA : Ogni riferimento a fatti o personaggi (politici e non) che la Vostra immaginazione o malafede Vi suggerisce… è puramente casuale!


P.S. : le CADUTE sono tratte da lezioni di biomeccanica teatrale e movimento scenico condotte da Nikolai Karpov e Claudio Spadola presso il centro universitario teatrale di Perugia

[Fiorenzo]

Urca! ma come?? all'università non studiano la famosa caduta detta " a trottola impazzita" celebre nei film (capolavoro) di john woo e analizzata dai migliori esperti nelle migliori università di Hong kong sede distaccata di Prato..per intenderci guarda i cattivi quando gli sparano girano su stessi

http://it.youtube.com/watch?v=nvF0phUcZDk
http://it.youtube.com/watch?v=HElbwlz1CFo


cmq

A proposito dello studio sulla caduta..
http://it.youtube.com/watch?v=F3xsbqlSW8A

e ancora c'è chi ne fa una vera e propria arte ..e chi no
http://it.youtube.com/watch?v=HigwUROGjNE
http://it.youtube.com/watch?v=sdapVBVA1wQ

..visto che siamo in tema di film concludo ricordandovi:
L'importante non è la caduta ma l'atterraggio.